Продолжаем открывать тайны великолепной внешности женщин всего мира. Сегодня поговорим о секретах красоты француженок. Нужно ли умываться меральной водой и правда ли, что рыба и морские деликатесы продлевают жизнь.

Говорят, что француженки самые элегантные женщины на планете. Не станем с этим спорить. Франция и Париж — это сердце европейской моды, возможно вкус в одежде у француженок врожденный. Но нас интересует то,что мы можем использовать для себя без особых затрат.

Уход за кожей и телом

Многие замечают, что французские женщины красятся крайне мало. но это не совсем так. Они владеют в полной мере техникой естественного макияжа. Сходите один раз на мастер класс к визажисту или посмотрите несколько роликов на эту тему. Неделя экспериментов и вы научитесь делать свой макияж так, что никто не заподозрит вас в использовании косметики, а кожа будет выглядеть естественной матовой, глаза светиться, а губы манить. При этом, каждая француженка уверена, что нет нужды краситься, если ты не собираешься на раут. Так что утренний макияж минимальный!

Сухость кожи француженки предотвращают с помощью ежечасного распыления на кожу лосьонов, специальной воды и прочих подобных средств. Помните, что индианки умываются холодной водой? Так вот  француженки пошли еще дальше. Они знают, о том, что ледяной душ невероятно полезен для организма, поэтому повторяют эту процедуры каждый день.

Питание.

Действительно, употребление морских деликатесов, насыщенных омега 3 кислотами творит чудеса. Но француженки также активно налегают на овощи, фрукты. Вообще они отдают предпочтение натуральной пище, а вот продукты с красителями и ароматизаторами они обходят стороной.

Франция – родина прекрасных вин. Хорошее сухое красное вино оказывает огромную пользу на организм, поэтому бокал вина вечером – это приятный и полезный ритуал, которым француженки пренебрегают редко.

Кроме всего прочего, хитрые нормандские женщины пьют много чистой воды. Рекомендуется до 8 стаканов в день. С таким рационом вы легко избавитесь от прыщей, черных точек и прочих проблем с кожей.

Волосы.

Холодная вода и здесь идет в ход. Француженки делают кондиционер из холодной воды, яблочного уксуса или лимонного сока и ополаскивают волосы, благодаря чему они становятся блестящими и шелковистыми.

Обладая от природы не очень густыми волосами, французские дамы активно используют шиньоны, накладки и пряди волос для придания пышности прическе.

Физическая нагрузка

Если есть возможность, (а почему бы ей не быть — Париж ведь не Москва и не Токио) француженки гуляют пешком, ездят на велосипеде по сельской местности и вообще стараются больше времени проводить на свежем воздухе. При этом француженки прячут и защищают свою кожу от солнца, помня от вреде ультрафиолетовых лучей.