т. 8 931-286-45-45

ФИНСКАЯ САУНА

Финская сауна – Ваш секрет сохранения красоты и молодости

Специально для наших дорогих посетителей мы предлагаем новую финскую сауну, где Вы почувствуете расслабляющий запах натурального  дерева, ополоснетесь бодрящей холодной водой из кадушки и побалуете себя отдыхом в бассейне. Сауна, в отличие от хаммама, прогревается до температуры 130-145 градусов, но при этом влажность воздуха достигает всего лишь 10-20%, поэтому организм легко может перенести столь высокую температуру. При таком микроклимате усиливается выделение пота, расширяются кожные поры, происходит очищение организма и снятие физического напряжения. А при соблюдении правил посещения сауны, можно легко сбросить за пару процедур 2-3 килограмма.

При посещении сауны улучшается обмен веществ, за полчаса пребывания в ней организм легко теряет до 350 «лишних» калорий. А с добавлением нескольких капель мяты, хвои и эвкалипта, горячий и сухой воздух прочистит дыхательную систему и выведет мокроту из бронхов и легких. В то же время высокая температура прогреет суставы.

Внимание!

Перед походом в сауну нельзя перегружать желудок тяжелой пищей, не рекомендуется принимать алкогольные напитки и находиться в ней более двух часов.

Достаточно просто соблюдать эти нехитрые правила, и тогда посещение сауны и хаммама принесет Вам только положительные эмоции и удовольствие!