Уход за руками

В холодное время года особую актуальность приобретают процедуры по уходу за руками. Ведь в зимнее время именно на руках кожа обветривается быстрее всего. Все дело в том, что мы порой забываем перчатки или слишком долго говорим по мобильному телефону, а особенно это понимают мамочки, которые каждый день гуляют с маленькими детьми. Самое быстрое и простое решение в борьбе с цыпками и сухой шелушащейся на руках кожей это крем. Наносите его на руки на ночь. У этого простого и самого доступного способа есть один существенный недостаток. Крем спасает ручки только на время – от 4 до 12 часов. Чтобы руки сохранили мягкость и увлажнение в течение 6-8 часов, нужно особенно тщательно подойти к выбору крема. Скажем прямо, многие женщины уже убедились, что крема ценовой категории 50-100 рублей с задачей увлажнения кожи справляются на 2-4 часа. Если встречают женщину по одежке, то провожают по рукам. Именно руки показывают социальное положение дамы – красные в пигментных пятнах с шелушащейся кожей говорят нам о постоянном физическом труде и о том, что женщина перестала себя уважать и любить, а вот  ухоженные гладкие ручки с красивым маникюром выдают даму, которая любит себя и не жалеет времени на тщательный уход.

Причин для сухости кожи великое множество, но основными все же являются:

• Пронизывающий ветер при низкой температуре
• Авитаминоз , а также дефицит витамина А и Е
• Длительный контакт с некачественными моющими средствами
• Возрастные изменения
• Беременность (в некоторых случаях)

Какие есть варианты, чтобы руки стали ухоженными и гладкими на ощупь?

• Крем (хороший, качественный, лучше не рекламируемый по телевизору, а купленный на основе отзывов от реальных людей).
• Маски для рук в домашних условиях. Приведем самые простые и эффективные примеры.
• Парафинотерапия

Советы для дам, желающих сохранить молодость кожи рук

1. при использовании моющих средств и бытовой химии всегда используйте перчатки, предварительно смазав руки кремом
2. После 30 лет старайтесь хотя бы раз в неделю делать маску для рук
3. Питайтесь правильно. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Продукты-лидеры по содержанию витамина Е:, кукуруза и кукурузное масло, масло из пророщенной пшеницы, зеленый горошек, морковь, капуста брокколи, сельдерей. Витамин А содержится во многих продуктах, в том числе в говяжьей печени, икре, молочных продуктах, моркови, калине, щавеле, тыкве, персиках, дыне, зелени.
4. После мытья рук ополосните их холодной водой
5. Руки, как и все тело, смазывайте кремом от загара