В холодное время года особую актуальность приобретают процедуры по уходу за руками. Ведь в зимнее время именно на руках кожа обветривается быстрее всего. Все дело в том, что мы порой забываем перчатки или слишком долго говорим по мобильному телефону, а особенно это понимают мамочки, которые каждый день гуляют с маленькими детьми. Самое быстрое и простое решение в борьбе с цыпками и сухой шелушащейся на руках кожей это крем. Наносите его на руки на ночь. У этого простого и самого доступного способа есть один существенный недостаток. Крем спасает ручки только на время – от 4 до 12 часов. Чтобы руки сохранили мягкость и увлажнение в течение 6-8 часов, нужно особенно тщательно подойти к выбору крема. Скажем прямо, многие женщины уже убедились, что крема ценовой категории 50-100 рублей с задачей увлажнения кожи справляются на 2-4 часа. Если встречают женщину по одежке, то провожают по рукам. Именно руки показывают социальное положение дамы – красные в пигментных пятнах с шелушащейся кожей говорят нам о постоянном физическом труде и о том, что женщина перестала себя уважать и любить, а вот ухоженные гладкие ручки с красивым маникюром выдают даму, которая любит себя и не жалеет времени на тщательный уход.
Причин для сухости кожи великое множество, но основными все же являются:
- Пронизывающий ветер при низкой температуре
- Авитаминоз , а также дефицит витамина А и Е
- Длительный контакт с некачественными моющими средствами
- Возрастные изменения
- Беременность (в некоторых случаях)
Какие есть варианты, чтобы руки стали ухоженными и гладкими на ощупь?
- Крем (хороший, качественный, лучше не рекламируемый по телевизору, а купленный на основе отзывов от реальных людей).
- Маски для рук в домашних условиях. Приведем самые простые и эффективные примеры.
- Парафинотерапия
Советы для дам, желающих сохранить молодость кожи рук
- при использовании моющих средств и бытовой химии всегда используйте перчатки, предварительно смазав руки кремом
- После 30 лет старайтесь хотя бы раз в неделю делать маску для рук
- Питайтесь правильно. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Продукты-лидеры по содержанию витамина Е:, кукуруза и кукурузное масло, масло из пророщенной пшеницы, зеленый горошек, морковь, капуста брокколи, сельдерей. Витамин А содержится во многих продуктах, в том числе в говяжьей печени, икре, молочных продуктах, моркови, калине, щавеле, тыкве, персиках, дыне, зелени.
- После мытья рук ополосните их холодной водой
- Руки, как и все тело, смазывайте кремом от загара
