т. 8 931-286-45-45
ОТЗЫВЫ
by Люда Черната on Мини-отель Гостилицы

Всем доброго времени суток!Неделю назад посещали с друзьями Ваш хаммам. Обстановка просто прекрасная, цены приемлемые, а обслуживание на высшем уровне, что не может не радовать! Прекрасно отдохнули. Спасибо! Очень понравился отель.

Для кафе этого уровня я не ожидал что еда будет такой, повара готовят превосходно, давно так вкусно не ужинал, блюда красиво оформлены. Обслуживание тоже на высоте, все вовремя и ненавязчиво. Уютно и со вкусом..

Отель произвел хорошее впечатление на меня. В нем всё чисто, отличный персонал. Спасибо вам за отдых!

Page 1 of 14:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Массаж в Ломоносове

massag lomonosovНайти хорошего специалиста по массажу крайне трудно, несмотря на то,что предложений на рынке Санкт-Петербурга и области довольно много. И все же мы, испытывая боли в спине, пояснице, ногах и коленях, медлим с выбором. Что нас останавливает на пути к здоровому организму? От чего зависит качетвенный массаж? Об этом чуть ниже

Как выбрать специалиста?

По отзывам. Это самый лучший вариант, т.к. друзья и близкие не станут советовать плохого специалиста. Все же советуем выждать время и убедиться, что массаж вашему другу/коллеге/приятелю действительно помогает.

Также можно смело доверять массажистам салонов и спа комплексов, которые работают не первый год. Тут все понятно, если массажист работает давно, значит он профессионал, и вы ничем не рискуете.

Массаж тела применяют как оздоровительную процедуру для борьбы с целлюлитом и улучшения состояния кожных покровов. Курс массажа включает в себя, как правило, от 8 до 10 процедур.

Подготовка к массажу

Массаж представляет собой последовательные движения в виде поглаживаний, растираний, разминаний и поколачиваний. Научиться выполнять массаж просто, а эффект от него ощутим после первой процедуры. При этом происходит усиление кровотока, оттока жидкости, мышцы расслабляются. Это приводит к расслаблению всего организма и, соответственно, всей нервной системы.

Для процедуры применяют специальные массажные средства, которые не оставляют жирных следов, но помогают рукам скользить по коже. Нельзя использовать косметические крема для тела, поскольку они предназначены питать кожу после душа.
В отдельных случаях средства для массажа вызывают аллергию или неприятные ощущения. В этой ситуации вам поможет тальк для тела, который важно подобрать в соответствии особенностями организма.

Правила массажа

Направления движений
Движения во время массажа выполняют по направлению вен к лимфоузлам. Стоит отметить, что массаж лимфоузлов, расположенных в паху, подмышечных впадинах, в коленных и локтевых суставах строго запрещен.
Общий массаж нужно начинать с ног, двигаясь к ягодицам и пояснице. Затем выполняют массаж рук. Движения при массаже должны быть ритмичными и плавно переходить друг в друга. Нельзя допускать грубую силу и давление.
Массаж выполняют не только руками. Вспомогательными средствами выступают роликовые массажеры, пластиковые «ежики» (их одевают на руку) и различные ручные аппликаторы. Их применяют в зависимости от цели массажа.

Нюансы массажа

Массаж тела выполняют в полной тишине, для максимального расслабления организма.
Волосы убирают под специальную шапочку или косынку.
Массажу подвергается только чистая кожа. Потому, прежде всего, принимают душ, который способствует подготовке не только кожи, но и расслабляет мышцы.
Процедура рекомендована через час или два после еды.
Начальный этап включает в себя разогревающие движения, растирания в течении трех минут. Затем приступают к интенсивному массажу, соответствующему требованиям. В заключение выполняют поглаживания кожных покровов.

Показания к массажу:

  • боли в спине, пояснице, ногах, шее
  • проблемы с пищеварением
  • слабый иммунитет
  • лишний вес
  • целлюлит

Противопоказания:

Нельзя выполнять массаж при кожных заболеваниях, температуре, венозных узлах. Если на ногах отек, движения выполняют выше места отека.

Приходите в салон красоты «Барыня» на массаж:

— общий массаж — 2 200 руб. — 2 часа

— массаж спины — 900 руб — 1 час

— антицеллюлитный (ручной) массаж — 1500 руб. — 1 час

— антицеллюлитный (баночный) массаж — 800 руб. — 1 час

Массажист имеет огромный опыт в области лечебного, а так же оздоровительного массажа. Вам обязательно понравится!

 График работы:

Вторник — 18.00- 20.00

Четверг — 18.00 — 20.00

Суббота — 10.00 — 19.00

 Запись и консультация по телефону:

8-921-946-48-35 , 8-931-286-45-45

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

Link1 | Link2 | Link3

Copyright © 2017. All Rights Reserved.

Яндекс.Метрика